Wir bieten wieder neue Bauchtanz-, Zumba- und Pilates-Kurse an.

TRAININGSZEITEN

Bewegungsbildung für Kinder

TagZeitenOrtErklärung
Mo.16:30 - 17:15OBF1Hindernisturnen und Spiel (3-4 Jahre), Jungen + Mädchen
Mo.17:15 - 18:15OBF1Hindernisturnen und Spiel (5-6jährige Kindergartenkinder), Jungen + Mädchen
Di.17:00 - 17:45RUS2Hindernisturnen und Spiel (3-4 Jahre), Jungen und Mädchen
Di.17:45 - 18:30RUS2Hindernisturnen und Spiel (5-6 Jahre), Jungen und Mädchen
Di.17:00 - 18:00OBF1Turnen und Spiel (ab 6 Jahren), Jungen und Mädchen
Di.18:00 - 19:00OBF1Turnen und Spiel (6-10jährige Schulkinder), Mädchen
Mi.16:30 - 17:30OBF1Eltern-Kind-Turnen (ab 2 Jahre), Jungen + Mädchen

Fitness | Gesundheit

TagZeitenOrtErklärung
1 Mo.18:30 - 19:30OBF1Rückenbalance
nicht mehr in der KNB (wg. Bauarbeiten)
1 Mo.19:30 - 20:30OBF1Dynmisches Ganzkörpertraining
nicht mehr in der KNB (wg. Bauarbeiten)
1 Mo.20:30 - 21:30OBF1Tae Bo
nicht mehr in der KNB (wg. Bauarbeiten)
2 Di.20:00 - 21:00OBF1Wirbelsäule/ Rückenschule u. Stretch
2 Di.19:30 - 20:30KNB2Pilates für alle (*)
2 Di.18:30 - 19:30OBF2Qi-Gong
3 Mi.19:30 - 20:30OBF2Cardio Workout + Stretching
3 Mi.18:30 - 19:30OBF2Allgemeine Gymnastik
4 Do.19:00 - 20:00OBF1Wirbelsäule/ Rückenschule u. Stretch
4 Do.20:00 - 21:00OBF1Fatburner & Bodystyling
4 Do.18:00 - 19:15KlaraHatha Yoga (*)
4 Do.19:30 - 21:00KlaraHatha Yoga (*)

Karate

TagZeitenOrtErklärung
Mo.19:30 - 21:00OBF2Karate
Mi.19:30 - 21:00OBF1Karate

Bauchtanz

TagZeitenOrtErkälŠrung
2 Mi.18:00 - 18:45RUS 2Bauchtanz

Laufen | Nordic Walking

TagZeitenOrtErkläŠrung
Di.08:30 - 10:00KNBLauftraining
Di.09:30 - 11:00KNBNordic Walking (ab 19.03.2019)
Mi.19:00 - 20:30KNBNordic Walking
Do.19:00 - 20:30KNBLauftraining (*)

Pilates

(bis zu den Osterferien – Mai – 2019)

TagZeitenOrtErklärung
2 Di.19:30 - 20:30KNBKnappertsbuschschule Knappertsbuschschule (Einfachhalle2)
Staatl. Grundschule an der Knappertsbuschstr. 43, 81927 MŸünchen

Pilates

(ab 9. Mai 2019 – in der Oberföhringerschule und am Donnerstag)

TagZeitenOrtErklärung
Do18:30 - 19:30OBFOberföhringer Schule, Oberföhringer Str. 224, 81925 Mnchen
Do19:30 - 20:30OBFOberföhringer Schule, Oberföhringer Str. 224, 81925 Mnchen

Qi Gong

TagZeitenOrtErkläŠrung
2 Di.18:30 - 19:30OBFOberfšöhringer Schule, Oberföšhringer Str. 224, 81925 MŸnchen

Taekwondo

TagZeitenOrtErkläŠrung
E0 Zielgruppe Erwachsene
E1 Di.19:00 - 20:30RUS2Jugendliche/ Erwachsene
alle Graduierungen
E2 Di.20:15 - 21:00RUS2Jugendliche/ Erwachsene
alle Graduierungen (Selbstverteidigung)
Termine unter NEWS
E4 Fr.19:15 - 20:45RUS2Jugendliche/ Erwachsene
alle Graduierungen
K0 Zielgruppe Kinder 6-10 Jahre
K1 Mo.17:00 - 18:00OBF2Kinder Fortgeschr. I
(Weißgurt - GelbgrŸüngurt)
K2 Mo.18:00-19:15OBF2Kinder Fortgeschritten II
(ab GrüŸngurt)
K4 Fr.17:00 - 18:00RUS2Kinder Fortgeschritten I (Wei§gurt - GelbgrŸngurt)
K5 Fr.18:00-19:15RUS2Kinder Fortgeschritten II
(ab GrŸüngurt)

Hatha Yoga

TagZeitOrtErkläŠrung
3 Do.18:00 Ð19:15St. KlaraKindergarten St. Klara
Friedrich-Eckard-Str. 9
81929 MŸünchen
3 Do.19:30 - 21:00St. KlaraKindergarten St. Klara
Friedrich-Eckard-Str. 9
81929 MŸünchen

Zumba

TagZeitOrtErklŠrung
3 Mi.18:45 - 19:30RUS2Regina-Ullmann-Schule (Einfachhalle2)
Regina-Ullmann-Str. 6, 81927 MŸünchen,
MVG-Erreichbarkeit: Metrobus 50, Haltestelle ãRegina-Ullmann-Str.Ò

TRAININGSORTE

TRAININGS-ETTIKETTE

Liebe Mitglieder und liebe Besucher,

wir üben und trainieren vorwiegend in Sporthallen von Schulen. Wir bitten Sie deshalb mit den Trainingsgeräten schonend umzugehen. Wir haben bei den Schulen nur die Trainingshallen gemietet. Das ist der Raum, wo wir uns aufhalten dürfen. Der Zugang zum Schulgebäude ist uns untersagt. Wir bitten Sie nachhaltig, dieses zu berücksichtigen.

HALLEN | SPORTANLAGEN

Wir haben im Wesentlichen folgende Trainingsorte – dabei bitten wir Sie auch auf unsere Kurzbezeichnungen von den Orten/Schulen zu achten. (Es öffnet sich ein Fenster mit dem Umgebungsplan)

OBF1: Oberföhringerschule (Einfachhalle1)
Staatl. Grundschule, Oberföhringer Str. 224, 81925 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 188, Haltestelle „Oberföhringer Post“ oder „Bernheimerstraße“

OBF2: Oberföhringerschule (Kleinsporthalle2)
Staatl. Grundschule, Oberföhringer Str. 224, 81925 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 188, Haltestelle „Oberföhringer Post“ oder „Bernheimerstraße“

RUS2: Regina-Ullmann-Schule (Einfachhalle2)
Staatl. Grundschule, Regina-Ullmann-Str. 6, 81927 München
MVG-Erreichbarkeit:
Metrobus 50, Haltestelle „Regina-Ullmann-Str.“

FLS1: Fritz-Lutz-Schule (Einfachhalle1)
Staatl. Grundschule, Fritz-Lutz-Str. 24, 81929 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 189, Haltestelle „Marienburger Str.“

KNB2: Knappertsbuschschule (Einfachhalle2)
Staatl. Grundschule an der Knappertsbuschstr. 43, 81927 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 154, Haltestelle „Bruno-Walter-Ring“
Eingang zur Halle: Am Ende der Sackgasse dem kleinen Fußweg zum „Salzenderweg“ nach links folgen. Nach ca. 100 m geht ein kleiner Weg nach links zum Eingang ab.

Klara: St. Klara Kindergarten
Friedrich-Eckart-Str. 9, 81929 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 185, Haltestelle „Friedrich-Eckart-Str.“

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