Liebe Sportinteressierte,

wir können „fast“ einen normalen Sportbetrieb fahren. In diesem „Corona“-Stundenplan sind noch nicht die „geschlossenen Kurse“ berücksichtigt – Bauchtanz, Pilates, Yoga und Zumba. Diese Kurse werden wir in den nächsten Wochen „hochfahren“.

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme an den Kursen nur mit einem ausgefüllten Teilnahme-Formular möglich ist, welches den Trainern vor Beginn der Stunde auszuhändigen ist. Ausnahme Kinderturnen. Details dazu finden Sie >>hier.


Weiterhin ist das Hygienekonzept der Stadt München zu beachten, das Sie als pdf-Datei runterladen können.


Die maximale Anzahl der Teilnehmer ist unbedingt zu beachten. Die Trainer werden dabei nicht mitgezählt.

„Corona“-Trainingszeiten

TagHalleKursZeitLüftungMax. Anzahl der Teilnehmer
Montag OBF 1Hindernisturnen und Spiel
3 - 4 Jährige
16:30 - 17:15davor Hort - diese müssen 1/4 Std. davor auf die Lüftung achten15
OBF 1Hindernisturnen und Spiel
5 - 6 Jährige
17:30 - 18:15Lüftung danach (1/4 Std.)15
OBF 1Rückenbalance 18:30 - 19:3030
OBF 1Dynamisches
Ganzkörpertraining
19:45 - 20:45Lüftung danach (1/4 Std.)30
OBF 2TKD Kinder Anfänger und leicht Fortgeschrittene
(Weißgurt bis Gelbgrüngurt)
17:00 - 18:00Lüftung danach (1/4 Std.)20
OBF 2TKD Kinder Fortgeschrittene
(ab Grüngurt)
18:15 - 19:15Lüftung danach (1/4 Std.)20
OBF 2Karate19:30 - 21:00Lüftung danach (1/4 Std.)
20:30 gebucht, keiner nach uns
20
DienstagOBF 1Turnen und Spiel
1. bis 4. Klasse gemischt
17:00 - 17:50davor KISS Sportschule - diese müssen 1/4 Std. davor auf die Lüftung achten15
OBF 1Turnen und Spiel
1. bis 4. Klasse Mädchen
18:05 - 19:00Lüftung danach (1/4 Std.)15
OBF 1Wirbelsäule/Rückenschule 20:00 - 21:00Lüftung danach (1/4 Std.)30
OBF 2Qi-Gong18:30 - 19:30Lüftung danach (1/4 Std.)20
RUS 2 Hindernisturnen und Spiel
3 - 4 Jährige
17:00 - 17:45Lüftung danach (1/4 Std.)15
RUS 2 Hindernisturnen und Spiel
5 - 6 Jährige
18:00 - 18:45Lüftung danach (1/4 Std.)15
RUS 2 TKD19:00 - 20:30Lüftung danach (1/4 Std.)30
Mittwoch OBF 1Eltern-Kind-Turnen 16:30 - 17:30Lüftung danach (1/4 Std.)15
OBF 1Karate 19:30 - 21:00Lüftung danach (1/4 Std.)30
OBF 2 allgemeine Gymnastik 18:30 - 19:25Lüftung danach (1/4 Std.)20
OBF 2 Cardio Workout + Stretching 19:40 - 20:30Lüftung danach (1/4 Std.)20
Donnerstag OBF 1Wirbelsäule/Rückenschule 19:00 - 19:55Lüftung danach (1/4 Std.)30
OBF 1Fatburner & Bodystyling 20:10 - 21:00Lüftung danach (1/4 Std.)30
FreitagRUS 2TKD Kinder (Weißgurt Gelbgrüngurt)17:00 - 18:00Lüftung danach (1/4 Std.)30
RUS 2TKD Kinder (ab Grüngurt)18:15 - 19:15Lüftung danach (1/4 Std.)30
RUS 2TKD Jugendliche und Erwachsene
alle Graduierungen
19:30 - 21:00Lüftung danach (1/4 Std.)30

TRAININGSORTE

TRAININGS-ETTIKETTE

Liebe Mitglieder und liebe Besucher,

wir üben und trainieren vorwiegend in Sporthallen von Schulen. Wir bitten Sie deshalb mit den Trainingsgeräten schonend umzugehen. Wir haben bei den Schulen nur die Trainingshallen gemietet. Das ist der Raum, wo wir uns aufhalten dürfen. Der Zugang zum Schulgebäude ist uns untersagt. Wir bitten Sie nachhaltig, dieses zu berücksichtigen.

HALLEN | SPORTANLAGEN

Wir haben im Wesentlichen folgende Trainingsorte – dabei bitten wir Sie auch auf unsere Kurzbezeichnungen von den Orten/Schulen zu achten. (Es öffnet sich ein Fenster mit dem Umgebungsplan)

OBF1: Oberföhringerschule (Einfachhalle1)
Staatl. Grundschule, Oberföhringer Str. 224, 81925 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 188, Haltestelle „Oberföhringer Post“ oder „Bernheimerstraße“

OBF2: Oberföhringerschule (Kleinsporthalle2)
Staatl. Grundschule, Oberföhringer Str. 224, 81925 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 188, Haltestelle „Oberföhringer Post“ oder „Bernheimerstraße“

RUS2: Regina-Ullmann-Schule (Einfachhalle2)
Staatl. Grundschule, Regina-Ullmann-Str. 6, 81927 München
MVG-Erreichbarkeit:
Metrobus 50, Haltestelle „Regina-Ullmann-Str.“

FLS1: Fritz-Lutz-Schule (Einfachhalle1)
Staatl. Grundschule, Fritz-Lutz-Str. 24, 81929 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 189, Haltestelle „Marienburger Str.“

KNB2: Knappertsbuschschule (Einfachhalle2)
Staatl. Grundschule an der Knappertsbuschstr. 43, 81927 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 154, Haltestelle „Bruno-Walter-Ring“
Eingang zur Halle: Am Ende der Sackgasse dem kleinen Fußweg zum „Salzenderweg“ nach links folgen. Nach ca. 100 m geht ein kleiner Weg nach links zum Eingang ab.

Klara: St. Klara Kindergarten
Friedrich-Eckart-Str. 9, 81929 München
MVG-Erreichbarkeit:
Stadtbus 185, Haltestelle „Friedrich-Eckart-Str.“